アリ*:・(*-ω人)・:*ガト
- 2011/02/18(Fri) -
今日は病院へ行ってきました~
(相方、今日は仕事早く終わったんで、運転手してくれました♪)

で、診察の後、初リハビリ!!
今日から本格的にリハビリ開始っす!!
正直…めっちゃ痛かった~(;ωノ|柱|。。。

どうやら転倒した際に肘にもかなりの力が加わったんで(肘には痣が出来ている)、肘とスジが痛むのだろうと云う事でしたが…痛みを恐れて動かさなかったら、後々ひびくって事で、痛みを我慢して頑張りましたよ♪

筋肉を動かした方が骨もつきやすくなるって事で、もぉやる気満々"((・m・))"ぷぷぷ
我が家、日中でさえ室内4~6度っすからね~、今までも入浴中~入浴後に軽いリハビリ行ってましたが、今日からは本格的に(*´m`)むふ♪
風呂入りながらもかなり頑張ったし、風呂から上がってもずっと「☆ ̄(>ω☆)イテェ」「ギャ━━(@`Д´@)━━ッ!!!」とか云いまくりながら頑張っておりました!!
この痛みも治っていく痛みだと思うと、めっちゃ頑張れるんっすよね~♪

でも頑張ってると相方が…
「あんたぁね…本当限度ってものを知らんよね…急激にやり過ぎ!!」と…(・ω・;A)フキフキ
 (気付けば3時間位やってた)

その後、『見てたのか!!』と思う程のタイミングで看護師の友人からメール、その後電話…

私って奴ぁ~、本当限度ってものを知らないのかもしれません
熱中してしまうと、自分で止められなくなるんっす(@゜▽゜;A アセアセ・・・
 (実はつい先日も『無理せず、焦らず、ユックリと…』と決意したばかりだったのにねヽ( ´ー)ノ フッ)
それを知ってるからこそ、注意してくれたり、怒ってくれたり、止めてくれたりする人がいるってのは本当にありがたいっすね~♪
相方、友人に感謝っす!!
 \(\ω ̄=)ア~(= ̄ω/)/リガ~\(= ̄ω ̄=)/トウッ!!

重い物を持ったり、外側に引っ張られるような事をしたり、こけたりしてはいけません
骨がつくのは矢張り3か月と考えた方がいいそうです
ソレらを頭に入れつつ…無理しないように…リハビリ頑張っていこうと思います~

無理は(`・ω・)×ダメョ!!
やればいいってもんぢゃないんだからね!!
自制しろよ!! 私!!!!
…とあらためまして、自分にいい聞かせてみましたヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
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コメント
-No title-
いよいよリハビリですね。

わ~ 勇気百倍、気合満々だな(笑)
早く治るんなら~少々のことはへっちゃらで頑張るもんね。

でも、たぶん普通に生活してぼちぼち手足動かしていたら
ラキシアさんのことだから十分なのかも・・・・

なんだか一安心
2011/02/19 09:58  | URL | えんてつ #YXLFKTYQ[ 編集] |  ▲ top

-えんてつさん、( ・ω・)ノおはようございます♪-
本格的にリハビリ開始っす!!
昨日の病院でのリハビリは拷問受けてるかの如く痛かったのですが、その後、なんだか肩が軽くなったので、調子に乗ってリハビリしまくってました~"((・m・))"ぷぷぷ

少しでも早く治るんだったら多少の痛さなんてへっちゃらっす!!
パソコンも結構いいリハビリになりそうなんで、今日は右手を乗せて(まだ自力でその高さまで上げる事が出来ないんで、左手で持って行ってのせております|ω・`)プッ♪)、「O(´∞`)O ぅ~」とか云いながらも我慢して打ってみたりしてます♪

まだコーヒーカップも持てないし、力を加える事は出来ませんが、ボチボチと色々右手を使っていってみようと思ってま~っす♪
園芸作業は当分出来ませんが、早く出来る日がくるように…
2011/02/19 10:25  | URL | ラキシア #-[ 編集] |  ▲ top

-No title-
こんにちは^0^

リハビリ開始ですか!
ラキシアさんの性格上、頑張り過ぎる!!!
これはもう誰にも止められませんね~^^;

3ヶ月って長いですね!季節が変わっちゃう!
でも夏場のケガじゃなくて良かったかも!?

2011/02/19 15:12  | URL | mayuma #-[ 編集] |  ▲ top

-こんにちわ-
ラキシアさん、本当に無理は禁物ですよ。
私からも釘を刺しておきます。
という私もがんばるの好きなんですよね。
だから私への戒めともします。
2011/02/19 17:20  | URL | ネコビーバー #sy32fyL2[ 編集] |  ▲ top

-mayumaさん、こんぱんは♪ヾ(●ω●)ノ”フリフリ-
リハビリ開始で~っすv(●・ω・)vィェィ
もぉね…痛くても頑張っちゃうのです~ヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
相方に注意されるでしょ?
でも暫くしたら無意識にやっててまた注意される…
やめようと思ってるのですが、左手で右手を持って軽い物を取ってみたり( ̄ω ̄;)アセアセ…
激しい?運動は止めても経度に何かやってるっすね~"((・m・))"ぷぷぷ

ん~、確かに夏場より…いいのかなぁ…
でも寒いんで余計に固まってるから…"o(-_-;*) ウゥム…どぉだろ…
2011/02/19 18:43  | URL | ラキシア #-[ 編集] |  ▲ top

-ネコビーバーさん、(〃´・ω)ノ コンバンハ♪-
釘刺し☆^(人・ω-●) ゚+。:.゚ありがとです゚.:。+゚
本当…なんでめっちゃ頑張ってしまうのか…
ネコビーバーさんもっすか"((・m・))"ぷぷぷ
 ナカァ━(*゚ω゚)从(゚ω゚*)━マァァ!!!
お互い…なんとか我慢するようにしていきましょうね~(@゜▽゜;A アセアセ・・・
2011/02/19 19:27  | URL | ラキシア #-[ 編集] |  ▲ top


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