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睡眠時無呼吸症候群
- 2018/12/16(Sun) -
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暖冬暖冬と云うけれど…
本当に暖冬で、普通12月はじめに1回真っ白な世界になるのに、今回は8日にうっすら白くなったのみ~!!
朝は氷がはるようにはなったけど…矢張り日中は結構あったかい…
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さて、私、色々と検査をしましたが…
(採血も3回もされたわ~!! 注射大嫌いなのに( p_q) シクシク)
結果、睡眠時無呼吸症候群と診断されました~
最大で2分近く呼吸が止まってるそうな…
それで血圧があがってるのだろうと云う事です
なので…
CPAP療法(気道に空気の圧力を持続的にかけることにより、舌の根元が沈み込んで気道を閉塞するのを防ぐ)をする事に‼
12月6日にレンタル会社の兄ちゃんが機械持って説明に来てくれました…
『睡眠時無呼吸検査用の装置を装着しただけで眠れなかったのに…こんなの装着して眠れるワケない!!』と云うのが第一印象ε-(´ω`)フッ
鼻マスクを装着してさ~、機械からエアチューブ通して空気が送られてくるんですよ~
鼻の調子が悪くなる事多々で、口呼吸しかできなくなってる私に、強制的に鼻呼吸するようにしてくれるので、いいっちゃ~いいのですが…
(装着してる時に口で息しようとするとハガハガなる(-。-)ボソッ)
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レンタル会社の兄ちゃんは「1週間位したら慣れると思います」と云ってましたが…
10夜使って…全く慣れません!!
睡眠不足になるから、そうなると、少しは眠れますが、それでも5時まで我慢するのが限度だし、シッカリ眠れる事はありません
昨夜も23時半頃に寝、1時過ぎに目が覚め、3時まで我慢したけど限界だったので、機械を停止し、寝、今朝は9時前に起きました
休みの日はそうして睡眠をとれますが、仕事の日は眠くて眠くてたまりません
こんなねぇ…直径2.5㎝のエアチューブ…いや、そう云ったら聞こえはいいけど、ホースにしか思えない!!
こんなホースに繋がれて熟睡なんて出来ませんよ…
寝がえり打ったら、(ホースがなめらかに動いてくれるワケじゃないので)どうしても引っ張られて隙間が出来て、そこから空気が漏れて、気になってすぐ目が覚めるんですよ…
肌が弱い私は、いくらシリコン製でも毎日装着してるから嫌でもウッスラ赤く少しかぶれて?きてるから、もっとキツクなんて装着出来ないんですよ…
寝る時は薪ストーブで暖かくても、時間経過で室温10度以下になるから、鼻マスク内に水滴が出来て、冷たい水滴が顔を流れて目が覚めるんですよ…
いったい、いつになったら慣れるのぉぉぉぉ?
 嫌になる・゜・(ノω;`)・゜・シクシク・・。
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睡眠時無呼吸症候群と診断される前は、眠りが浅いと云う自覚症状だけはありました
が、今のように睡眠不足で本気のアクビばかりしてる事も、夜になったら何のやる気も起こらない程怠いなんて事はなかったので…
今のこの状況が…辛い…
本当、夜は友人からのLINEやメールの返信すらしたくない程やる気なしさ…(-。-)ボソッ
(PCも電源オンしても、何も出来ずにすぐにオフにする程さε- (´ー`*) フッ)
ちなみに、リハビリには週1~2回通ってるので、ついでに医師には相談しましたが、「なんとか頑張ってみて~」と云われましたヾ( ´( ェ )`)ノ フッ
職場まで約7キロ位と近いので何とかなるけど…
結構この眠気&怠さは…運転は大変危険…
職場が近くてマジで良かった…ε=(´◇`*)ホッ
でも、昨日ミッチーといつものお出かけをした時には、本気の大アクビばかり出るし、心底眠くて、ミッチーいなかったらヤバかったです…
大袈裟かもしれないけど、死なない為に装着してるものが原因で死ぬとか…洒落にならんっすから…
マジで安全第一でいかねば…と云う感じです…
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この機械のレンタル料…月4000円ちょいかかります
勿体ない!!
それだけあったら…
毎月母に美味しい物を送れるやん~!!
若しくは毎月デルバールの絞りのバラやERが1本買えるやん~~!!
マジ勿体ない…
昨年の手術後から、何故か過食症のようになった私は、服が全てあわなくなりました…
ダイエットしたら…この機械から解放される可能性も高いそうです!!
なかなか痩せない私だけど…頑張る!!
金銭的にも精神的にも体力的にも本当嫌になるんで‼
頑張るぞ~!!
 (。・ω・。)o"エイ(。・ω・。)o"エイ(`・ω・´)ノ"オゥ!!
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可愛い可愛い私の家族の為にもダイエットしなくちゃね~♪
せっかくタバコもやめたのに…
太りすぎで死ぬとか洒落になりませんから~!!
「デブは万病のもと‼」
そう…自分に云い聞かせ、ダイエット、焦らず、気長に頑張ります!!
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また余力のある時はブログもアップしま~っす♪
と云いつつ、いつの事になるやらヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
日曜はシッカリ眠れたら、日曜と月曜位は元気なんですよね~
でも、やる事いっぱいで…忙しいです!!
暖冬なのをいいことに、まだ外で越冬組の植物の引っ越しを完了させてません~(´ー`A;)ヒヤリ・・
頑張らねばいけませんが、平日はすぐ真っ暗になるから仕事後は少ししか出来ませんし、休日はこの2週天気悪し"o(-_-;*) ウゥム…
頑張らねば年があけるぞ~~~~~!!
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最後は…
怖いものでも見て
 ギャ━━━Σヾ(゚Д゚)ノ━━━ !!!!!
と叫んでるかのようなリヒト( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
アクビの最中ですが、いい写真が撮れました(*´m`)むふ♪



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コメント
-NoTitle-
なんとっ>< そんなん装着しないとアカンのか><
絶対に眠れないと思う>< もっと他に方法はないのかなー。枕を変えるとかで済んだらいいのにねー><
4千円は高いです>< んで、ダイエットしたら直るのだったら、それが一番いいですよね。がんばれえぇぇ。
2018/12/17 13:34  | URL | mimiha #-[ 編集] |  ▲ top

-NoTitle-
何にも対策をしていない 無呼吸症候群の私が言える
立場ではありませんが 凄い器械ですね。
それでも ちゃんと努力をされるラキシアさんを尊敬します。
うちのが違う部屋で寝るようになった理由が 私の無呼吸症候群
で 傍にいて怖くて眠れなかったと言ってました。
自分ではわからないので 何を言ってるんだ!と思ってましたが
去年の入院の時 看護師さんも驚いていましたよ。
とにかく がんばって下さいね。
2018/12/19 21:20  | URL | 園主 #-[ 編集] |  ▲ top

-mimihaさん、(((((( 8-【* ̄∇ ̄】ノ”こんばんわぁ~♪-
そうなのですよ~~
絶対眠れないと思うでしょ?
眠れないんですよ~、これが( p_q) シクシク
結構重症なもので、こんな物を装着となりました…
が‼
あまりにも睡眠不足で危険なので、昨夜は使いませんでした~ヾ(@^▽^@)ノ わはは
また、その点も次の日記に書こうと思います!!

4千円ちょいは高いでしょ~?
デルバールのバラが毎月買えますよ!!
勿体ない~~~~~!!
なので余計にダイエット頑張る事にしましたよ~!!
ただ、基礎代謝がめっちゃ低い奴なので、なかなか効果は出ないと思いますけどヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
2018/12/19 22:23  | URL | ラキシア #-[ 編集] |  ▲ top

-園主さん、ヾ(●´ω`●)こんばんはぁ♪-
スゴイ機械でしょ~?
これを装着して寝たらグッスリ眠れると云う睡眠時無呼吸症候群の方、結構いらっしゃるそうですよ~~~
私はいまだに無理ですけど…
とりあえず、睡眠不足で大変危険な為、昨夜は使わず寝ました
今夜からまた慣らしていきますが…
続けていけるかどうかは…わかりませんね…

園主さんの奥様は怖くて眠れなかったのですね~(;ωノ|柱|。。。
看護師さんも驚いてたなんて…結構重症な方なのでしょうか…
重症な人はこの機械ですよ~(/TДT)/あうぅ
ちなみに…私はこの7年で4回入院して手術しましたが…
指摘された事はないですね~
と云うか、看護師さんの見回りの時はほぼ起きてるからわからなかったのかもしれませんヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
(点滴・心電図等何かに繋がれてると眠れない。基本なれない所は眠れない。)
園主さん、高血圧でもないんですよね?
睡眠時無呼吸症候群は色々な症状が出てくるそうなんで…お気を付け下さいね~( *・ω・)*_ _))ペコリン
2018/12/19 22:31  | URL | ラキシア #-[ 編集] |  ▲ top


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