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正月休み突入~
- 2018/12/28(Fri) -
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今日は仕事納めの日でした~♪
が…休んでしまいました~ヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
雪の降り方と予報を見て…安全策をとったのです~
職場までは山を下りて行って、山を上がって行って下って…と云う急な坂道ばかりなもので…
一応仕事納めの重要仕事は"寒波がくる"と云う事で急遽昨日済ませていたので、安全を優先させました!!
実際は半日位は働けた感じでしたけどね~(´-ω-`)ウーン・・・
まぁ仕方ない…
雪になれてらっしゃる方には笑われそうですが、積雪なしの所で生まれ育った私は、いざ滑っちゃうとパニックになるので対処出来ないんですよ~
また私の車は4駆ではないから上がらなくなっちゃうし…
仕事も冬場はそんなに忙しくないので「積雪時は休んでいい」と云われてるので、お言葉に甘えて休んでます|ω・`)プッ♪
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と云うワケで、ぬるっと正月休みに突入しました~(≧ω≦。)プププ
今日はにゃんこ達とノンビリよ~♪
薪ストーブでヌクヌクだから、幻の猫風歌も出てきてました♪
リヒトもアルも風歌も…私がずっと居るものだからめっちゃ甘えにきます(*´m`)むふ♪
う~ん、幸せだぁぁぁぁぁ(〃∇〃)エヘ♪
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ついでに…
今日はBlu-ray鑑賞(^^♪
田舎の友人が『BANANA FISH』に大ハマリしてて、送ってくれてたんで…
(ちなみに私は原作の文庫本サイズのをもってます)
「なんで昔の漫画を今頃アニメにしたんだろ…」と思いながら見ましたが、時代背景を今時に変え、でも違和感ない感じで物語は進んでいきます
原作の良さを壊す事もなく、スッカリ見入ってしまって…
ストーリーを知ってるのに…ショーターが死ぬシーンでは号泣してしまいました(TT▽TT)ダァー
14話の途中まで見ましたが、友人がはまった気持ちがわかりましたよ~
思わず送ってくれた友人にメールしましたが、好きなキャラは1位アッシュ、2位ブランカ、3位シンですって~♪
ちなみに私は漫画にはまってみてた時から1位アッシュ、2位シン、3位ショーターなのでありました♪
また後…そして、明日続き見よっと‼
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いつもラテが乗ってる羊ベッド…
写真撮ってて気づきましたが…耳齧られてるし…(lll´д`)フゥーー
よく見ると尻尾も齧られてたし…ε- (ーдー;A)ハァ
ラテは本当ストレスたまると色々な物を嚙み千切るようです~
私も他のにゃんこも、ラテの敵ではないと早く伝わるといいんだけどなぁ…
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夕方、「すみません‼ 4駆にしてもあがれないんですよ~。どうしましょうか」と宅急便から電話がありました~
申し訳ない…
普通、注文する時は天気予報見て注文するんですけど、今回はよめなかったのです~
「いつでもいいので、安全な時にお願いします」と云いましたが…
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電話を切って…[壁]ロ゜)ハッ
慌てて我が家の前を雪かきしました~
昔、相方に「雪かきするのに植物がジャマ‼」と怒られて喧嘩になりそうになったので、冬は雪かきの邪魔にならない所に植物を引っ越しさせてるのですが、今回は暖冬をいい事にまだ引っ越しさせてないので( ̄ω ̄;)アセアセ…
宅急便の方の電話でソレに気づいたので、相方が雪かきせずにすむように、カッパ着て急いで雪かきしましたよ~!!
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疲れた~~~~
これで今夜は眠れるかしら?
一昨日病院へ行って、医師にも相談して「1回目に目覚めた時にCPAP切っていい」と決めて、ストレスがなくなって、寝つきはよくなりましたが…
1回目に目覚めるのが0時15~30分になってしまったぁ~‼
なんか目覚めるのがはやくなってきてるぞ…
それに…1時間前後で目が覚めて切ってるのって…この機械を使用する意味があるのだろうか…
いつこのCPAPに慣れるのだろうか…
慣れる日が来るのだろうか…
と別の意味で不安になる私でありました(;-_-) =3 フゥ
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CPAPとの闘い~
- 2018/12/24(Mon) -
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私のCPAP(↑)との闘いですが…
鼻から直径2.5㎝のホースで繋がれてるので眠れず、ヘロヘロになっておりました…
何度も何度も目が覚め、睡眠不足になり、多分30分以上運転する時は危険を感じる程…
また、なんとか仕事を終え、帰ると…怠くて、一切やる気が出ない…
ストレスで寝る事(CPAP装着)が恐怖になり、なかなか眠れなくなった…
医師には相談したが、「眠剤飲む?」と云われ、それは嫌なので拒否!!
とにかく頑張ってました…
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(字ばかりなのもつまらないので無意味に猫写真( ̄m ̄〃)ぷぷっ!)
18日にリハビリに行った時…
あまりにも私が疲れ果ててる為、そして、アチコチに痛みが出てる為…
「あ~、睡眠不足で自律神経乱れてアチコチに痛み出まくりですね(;^_^A この状態では動かすリハビリは無理ですね(´ー`A;)ヒヤリ・・」と云う事で、出来るだけ痛みをとるマッサージをしてもらい、話を聞いてもらいました
(リハビリの先生も睡眠時無呼吸症候群)
「そんな状態になるんだったら… 1回目に目が覚めた時に機械を停止させていいんじゃない? それで、少しずつ慣らしていかなきゃ…今の状態だと危険でしょ。とりあえず、今日はCPAPなしで寝た方がいいですよ。でないと危険すぎる‼」と云ってくれました(^^♪
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と云うワケで、その日は使用せず眠り、それからは、1回目に目が覚めた時に切ってます♪
私は23時半前後に寝るようにしてるのですが、23時40分頃寝て0時半頃目覚めた時は「やっぱ次に目が覚めた時にしよう…」と思うのですが、1時過ぎには目が覚めてしまいます
基本、1回目に目が覚めるのが1時半前後なんで…
なんか…『何の為にやってるんだろう(;^_^A』って気がします
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ただ、前のように運転が危険な状態にはならなくなったし…
夜も怠くてたまらないと云う事はないし…
ストレスでなかなか眠りにつけないと云う事もなくなったし…
ま、いいのかな?
とりあえず、水曜が今年最後のリハビリ&診察になるので、今のこの状況を医師にも報告しとこっと…
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まぁ、私の事はいいとして…
癌と闘ってる姉は…
19日にCT撮ったら癌は小さくなっておらず…( p_q) シクシク
なので1月からまた抗がん剤だそうです…
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何も出来ないのが本当…嫌になりますね…
祈るしか出来ない…
癌よ、さんざん身内の命を奪ってきたではないか…
まだ足りないの?
もう勘弁しておくれ…
消えておくれ…お願いだから…
私には何も出来ないけれど、来年も時間があったら帰省しよっと…
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さて…
土曜にミッチーと今年最後のHCツアーしてきました~(^^♪
欲しかった球根が半額になってたので買ってきましたよ~♪
1つ乗ってる球根は…
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ミッチーが買ったこの球根をわけてもらいました♪
いつもミッチーが買ったのを1球だけわけてもらってます♪
今季は他3種のチューリップをわけてもらったかな?
いつもありがたや~♪ありがたや~♪
ミッチーんちやいつもHCツアーに行く方面はめっちゃ混むので(前の週もすでに混んでいた)、もう正月過ぎるまでは行きません
78歳と高齢になったミッチーが心配ではありますが…
また来年になったら一緒にHCツアー行こ~っと(ノ*゚▽゚*)ニパパパ
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これは土曜に職場でもらってきたパンジー&ビオラ(^^♪
今日はこれらの植え付けをしましたよ~♪
でも休みの度に雨だし、連休の今回も昨日は雨、今日は昼過ぎまで雨…(lll´д`)フゥーー
なかなか作業が進みません~!!
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とりあえず、その悪天候のおかげで、年賀状だけは出来ましたよ( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
ただ途中でインク切れになってしまったもので、ミッチーんちとは反対方向の渋滞等しない方面に買いに行ってきました~
ついでに、ミニバラのバミューダがあったので買ってきました~O(≧∇≦)O イエイ!!
ただめっちゃ細い挿し木苗だから…大丈夫かしら…"o(-_-;*) ウゥム…
思い出したけど、チビチビチューリップ球根を植え付けるの忘れてた…
チビチビも育てて開花球にしようと試みてるので、年々球根ばかりが増えますな…(-。-)ボソッ
今週は3日半働いたら正月休みになるんで、休みに入ったら頑張って色々作業しよっと…
ちなみに、クリスマスも正月も我が家では特別な事をしないので"普通の日"ヾ(@^▽^@)ノ わはは


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睡眠時無呼吸症候群
- 2018/12/16(Sun) -
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暖冬暖冬と云うけれど…
本当に暖冬で、普通12月はじめに1回真っ白な世界になるのに、今回は8日にうっすら白くなったのみ~!!
朝は氷がはるようにはなったけど…矢張り日中は結構あったかい…
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さて、私、色々と検査をしましたが…
(採血も3回もされたわ~!! 注射大嫌いなのに( p_q) シクシク)
結果、睡眠時無呼吸症候群と診断されました~
最大で2分近く呼吸が止まってるそうな…
それで血圧があがってるのだろうと云う事です
なので…
CPAP療法(気道に空気の圧力を持続的にかけることにより、舌の根元が沈み込んで気道を閉塞するのを防ぐ)をする事に‼
12月6日にレンタル会社の兄ちゃんが機械持って説明に来てくれました…
『睡眠時無呼吸検査用の装置を装着しただけで眠れなかったのに…こんなの装着して眠れるワケない!!』と云うのが第一印象ε-(´ω`)フッ
鼻マスクを装着してさ~、機械からエアチューブ通して空気が送られてくるんですよ~
鼻の調子が悪くなる事多々で、口呼吸しかできなくなってる私に、強制的に鼻呼吸するようにしてくれるので、いいっちゃ~いいのですが…
(装着してる時に口で息しようとするとハガハガなる(-。-)ボソッ)
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レンタル会社の兄ちゃんは「1週間位したら慣れると思います」と云ってましたが…
10夜使って…全く慣れません!!
睡眠不足になるから、そうなると、少しは眠れますが、それでも5時まで我慢するのが限度だし、シッカリ眠れる事はありません
昨夜も23時半頃に寝、1時過ぎに目が覚め、3時まで我慢したけど限界だったので、機械を停止し、寝、今朝は9時前に起きました
休みの日はそうして睡眠をとれますが、仕事の日は眠くて眠くてたまりません
こんなねぇ…直径2.5㎝のエアチューブ…いや、そう云ったら聞こえはいいけど、ホースにしか思えない!!
こんなホースに繋がれて熟睡なんて出来ませんよ…
寝がえり打ったら、(ホースがなめらかに動いてくれるワケじゃないので)どうしても引っ張られて隙間が出来て、そこから空気が漏れて、気になってすぐ目が覚めるんですよ…
肌が弱い私は、いくらシリコン製でも毎日装着してるから嫌でもウッスラ赤く少しかぶれて?きてるから、もっとキツクなんて装着出来ないんですよ…
寝る時は薪ストーブで暖かくても、時間経過で室温10度以下になるから、鼻マスク内に水滴が出来て、冷たい水滴が顔を流れて目が覚めるんですよ…
いったい、いつになったら慣れるのぉぉぉぉ?
 嫌になる・゜・(ノω;`)・゜・シクシク・・。
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睡眠時無呼吸症候群と診断される前は、眠りが浅いと云う自覚症状だけはありました
が、今のように睡眠不足で本気のアクビばかりしてる事も、夜になったら何のやる気も起こらない程怠いなんて事はなかったので…
今のこの状況が…辛い…
本当、夜は友人からのLINEやメールの返信すらしたくない程やる気なしさ…(-。-)ボソッ
(PCも電源オンしても、何も出来ずにすぐにオフにする程さε- (´ー`*) フッ)
ちなみに、リハビリには週1~2回通ってるので、ついでに医師には相談しましたが、「なんとか頑張ってみて~」と云われましたヾ( ´( ェ )`)ノ フッ
職場まで約7キロ位と近いので何とかなるけど…
結構この眠気&怠さは…運転は大変危険…
職場が近くてマジで良かった…ε=(´◇`*)ホッ
でも、昨日ミッチーといつものお出かけをした時には、本気の大アクビばかり出るし、心底眠くて、ミッチーいなかったらヤバかったです…
大袈裟かもしれないけど、死なない為に装着してるものが原因で死ぬとか…洒落にならんっすから…
マジで安全第一でいかねば…と云う感じです…
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この機械のレンタル料…月4000円ちょいかかります
勿体ない!!
それだけあったら…
毎月母に美味しい物を送れるやん~!!
若しくは毎月デルバールの絞りのバラやERが1本買えるやん~~!!
マジ勿体ない…
昨年の手術後から、何故か過食症のようになった私は、服が全てあわなくなりました…
ダイエットしたら…この機械から解放される可能性も高いそうです!!
なかなか痩せない私だけど…頑張る!!
金銭的にも精神的にも体力的にも本当嫌になるんで‼
頑張るぞ~!!
 (。・ω・。)o"エイ(。・ω・。)o"エイ(`・ω・´)ノ"オゥ!!
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可愛い可愛い私の家族の為にもダイエットしなくちゃね~♪
せっかくタバコもやめたのに…
太りすぎで死ぬとか洒落になりませんから~!!
「デブは万病のもと‼」
そう…自分に云い聞かせ、ダイエット、焦らず、気長に頑張ります!!
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また余力のある時はブログもアップしま~っす♪
と云いつつ、いつの事になるやらヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
日曜はシッカリ眠れたら、日曜と月曜位は元気なんですよね~
でも、やる事いっぱいで…忙しいです!!
暖冬なのをいいことに、まだ外で越冬組の植物の引っ越しを完了させてません~(´ー`A;)ヒヤリ・・
頑張らねばいけませんが、平日はすぐ真っ暗になるから仕事後は少ししか出来ませんし、休日はこの2週天気悪し"o(-_-;*) ウゥム…
頑張らねば年があけるぞ~~~~~!!
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最後は…
怖いものでも見て
 ギャ━━━Σヾ(゚Д゚)ノ━━━ !!!!!
と叫んでるかのようなリヒト( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
アクビの最中ですが、いい写真が撮れました(*´m`)むふ♪



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